پاورپوینت مهارت‌های خود آگاهی و همدلی

خود آگاهی

•یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ،

این است که خود را بشناسیم ، احساس خوبی در مورد خودمان  داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.

عزت نفس

•یکی از مولفه های مهم خود آگاهی عزت نفس است .

• • عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تاثیر عوامل عملکرد ، موفقیت ها ، توانایی ها ، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد مهم است.

• •عزت نفس پیامد مجموعه ای از عوامل فردی ، اجتماعی وخانوادگی است.